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发现更多美味食谱，总有你喜欢的

全部 🥢 中餐 🍽️ 西餐 ⚡ 20分钟内 👶 简单
沙拉豌豆
沙拉豌豆
图片来源：Unsplash - Louis Hansel
⭐ 4.8 ⏱️ 47分钟
澳大利亚式 海鲜 🌶️ 4 🥗无麸质 🍃 低碳
快手椒盐鱿鱼（Quick salt & pepper squid）
快手椒盐鱿鱼（Quick salt & pepper squid）
图片来源：Unsplash - Louis Hansel
⭐ 3.1 ⏱️ 42分钟
澳大利亚式 海鲜 🌶️ 4 🥗无麸质 💪 高蛋白 🥬 低脂
凯撒鸡肉沙拉
凯撒鸡肉沙拉
清新爽口西式沙拉，鸡肉鲜嫩多汁，搭配生菜与脆面包丁，凯撒酱浓郁，营养均衡
⭐ 4.3 ⏱️ 15分钟
快手 健康 🥗无麸质 🍃 低碳
黄油曲奇豌豆
黄油曲奇豌豆
图片来源：Unsplash - Louis Hansel
⭐ 3.0 ⏱️ 42分钟
美式 甜品 早餐 🥗无麸质 💪 高蛋白 🍃 低碳
金枪鱼沙拉
金枪鱼沙拉
清爽健康西式沙拉，金枪鱼鲜，蔬菜脆爽，低脂轻食首选
⭐ 4.1 ⏱️ 10分钟
快手 健康 🌶️ 3 🥗无麸质 💪 高蛋白 🔥 低卡
美式培根芝士汉堡
美式培根芝士汉堡
图片来源：Unsplash - Rebecca Matthews
⭐ 3.3 ⏱️ 51分钟
美式 猪肉 🌶️ 4 🥗无麸质 🍃 低碳
白葡萄酒煮青口
白葡萄酒煮青口
白葡萄酒煮青口，酒香海鲜味浓郁，肉质鲜嫩多汁，开胃解腻，浪漫晚餐首选
⭐ 4.3 ⏱️ 10分钟
快手 宴客 🌶️ 2 🥗蛋奶素
可丽饼
可丽饼
柔软香甜法式薄饼，饼皮轻薄如纸，可卷水果巧克力，口感细腻，早餐下午茶皆宜
⭐ 4.3 ⏱️ 15分钟
甜点 快手 🥗无麸质 💪 高蛋白 🍃 低碳
石榴沙拉（Pomegranate salad）
石榴沙拉（Pomegranate salad）
图片来源：Unsplash - Louis Hansel
⭐ 4.2 ⏱️ 41分钟
波兰式 素食 🌶️ 4 🥗无麸质 💪 高蛋白 🍃 低碳
委内瑞拉玉米饼
委内瑞拉玉米饼
图片来源：Unsplash - Louis Hansel
⭐ 3.4 ⏱️ 36分钟
委内瑞拉式 牛肉 🌶️ 3 🥗无麸质 🔥 低卡
培根卷
培根卷
咸香酥脆西式小吃，培根咸香包裹鲜嫩食材，外焦里嫩，油脂丰富，派对开胃佳选
⭐ 4.3 ⏱️ 20分钟
烤箱 零食 聚会 🥗无麸质 🔥 低卡
一锅虾米饭
一锅虾米饭
图片来源：Unsplash - Louis Hansel
⭐ 4.9 ⏱️ 28分钟
西班牙式 海鲜 🌶️ 3 🥗无麸质 🥬 低脂