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⚡ 20分钟内
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山药排骨汤
山药绵密排骨酥烂,汤色清亮,滋补养生,适合全家老少
⭐ 4.6
⏱️ 60分钟
滋补
秋冬
汤类
🌶️ 2
🥗无麸质
🥬 低脂
🔥 低卡
山药的3种做法
用最简单的调料,做出最动人的山药的3种做法
⭐ 3.6
⏱️ 21分钟
中式
热菜
🥗素食
💪 高蛋白
烤苕皮
软糯劲道网红小吃,苕皮包裹丰富馅料,烤制焦香,口感丰富
⭐ 4.2
⏱️ 15分钟
小吃
快手
🌶️ 4
🥗素食
🍃 低碳
山药炖鸡汤
山药炖鸡汤的香气能瞬间勾起食欲,简单却美味非凡
⭐ 4.3
⏱️ 53分钟
中式
汤羹
🌶️ 2
🥗无麸质
🔥 低卡
🍃 低碳
西红柿鸡蛋汤面
酸鲜开胃暖心汤面,鸡蛋嫩滑,汤浓面劲,早餐午餐皆宜
⭐ 4.3
⏱️ 10分钟
面食
快手
🌶️ 2
🥗无乳糖
🥬 低脂
🔥 低卡
酸辣粉丝汤
酸辣爽滑暖心汤粉,粉丝劲道,汤头酸辣,冬日暖胃良方
⭐ 4.3
⏱️ 15分钟
开胃
快手
汤类
🌶️ 4
🥗素食
🔥 低卡
🍃 低碳
铁板烤冷面
焦香弹牙街头面食,冷面劲道,酱香浓郁,夜宵解馋首选
⭐ 4.3
⏱️ 10分钟
小吃
快手
🌶️ 4
🥗无乳糖
💪 高蛋白
烤金针菇
鲜嫩多汁菌类烧烤,金针菇吸满酱汁,口感滑嫩,素食首选
⭐ 4.2
⏱️ 10分钟
快手
烤箱菜
🌶️ 4
🥗素食
炒河粉
朴实无华的炒河粉,却是无数中国家庭餐桌上的常客
⭐ 4.3
⏱️ 32分钟
中式
主食
🌶️ 3
🥗素食
🥬 低脂
烤韭菜
焦香嫩绿蔬菜烧烤,韭菜清香扑鼻,蒜蓉调味,简单美味
⭐ 4.1
⏱️ 10分钟
快手
烧烤
🌶️ 4
🥗素食
🔥 低卡
烤脑花
绵密嫩滑川味烧烤,脑花口感如豆腐,麻辣鲜香,重口首选
⭐ 4.3
⏱️ 20分钟
小吃
🌶️ 4
🥗无麸质
🍃 低碳
烤鱿鱼
Q弹劲道海鲜烧烤,鱿鱼须脆爽有嚼劲,香辣过瘾,夜市热门
⭐ 4.2
⏱️ 15分钟
快手
烤箱菜
🌶️ 4
🥗无麸质
💪 高蛋白
🔥 低卡