🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
153
热量 (千卡)
10g
蛋白质
11g
脂肪
18g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🔥 低卡
🍃 低碳
🥘 食材清单 (已按人数调整)
粉丝 适量
醋 适量
辣椒 适量
豆腐 2个
💡 原始为1人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 粉丝泡软，豆腐切小块
- 锅中烧水，放入豆腐煮2分钟（2人份建议）
- 加入粉丝煮至透明
- 加入醋、辣椒油和盐调味
- 撒上香菜和葱花即可
💬 用户评价 (0)
暂无评价，来写第一条吧！