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⚡ 20分钟内
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山药排骨汤
山药绵密排骨酥烂,汤色清亮,滋补养生,适合全家老少
⭐ 4.6
⏱️ 60分钟
滋补
秋冬
汤类
🌶️ 2
🥗无麸质
🥬 低脂
🔥 低卡
枸杞银耳羹
银耳胶质丰富,枸杞滋补养颜,口感软糯顺滑,清甜润燥的养生甜汤
⭐ 4.3
⏱️ 30分钟
健康
甜点
滋补
🥗素食
🥬 低脂
🔥 低卡
山药的3种做法
用最简单的调料,做出最动人的山药的3种做法
⭐ 3.6
⏱️ 21分钟
中式
热菜
🥗素食
💪 高蛋白
雪梨百合羹
雪梨清甜润喉,百合软糯甘甜,汤汁温润,秋冬滋补养颜的养生甜品
⭐ 4.3
⏱️ 30分钟
甜点
滋补
健康
🥗素食
🔥 低卡
🍃 低碳
炭烤生蚝
蒜蓉粉丝鲜甜多汁,生蚝肥美嫩滑,炭火香气,夜市招牌
⭐ 4.6
⏱️ 15分钟
烧烤
宴客
🌶️ 4
🥗无麸质
银耳莲子羹
清甜润燥养生甜羹,银耳软糯,莲子清甜,美容养颜佳品
⭐ 4.3
⏱️ 60分钟
甜点
滋补
健康
🥗素食
🔥 低卡
🍃 低碳
烤扇贝
蒜香浓郁海鲜烧烤,扇贝肥美鲜嫩,汁水丰盈,佐酒佳品
⭐ 4.4
⏱️ 10分钟
快手
宴客
🌶️ 4
🥗无麸质
💪 高蛋白
🥬 低脂
冷面
清凉爽口朝鲜风味,面条劲道爽滑,汤底酸甜冰凉,配菜丰富,夏日开胃的绝佳选择
⭐ 4.4
⏱️ 20分钟
面食
经典
快手
🥗无乳糖
烤苕皮
软糯劲道网红小吃,苕皮包裹丰富馅料,烤制焦香,口感丰富
⭐ 4.2
⏱️ 15分钟
小吃
快手
🌶️ 4
🥗素食
🍃 低碳
蜂蜜烤南瓜
蜜香浓郁烤物小点,南瓜软糯香甜,蜂蜜焦香,暖胃甜品
⭐ 4.3
⏱️ 20分钟
快手
烤箱菜
🥗无麸质
🍃 低碳
山药炖鸡汤
山药炖鸡汤的香气能瞬间勾起食欲,简单却美味非凡
⭐ 4.3
⏱️ 53分钟
中式
汤羹
🌶️ 2
🥗无麸质
🔥 低卡
🍃 低碳
胡萝卜烧烤
解锁意大利菜风味:胡萝卜烧烤,简单的食材组合出不简单的美味
⭐ 5.0
⏱️ 25分钟
意大利菜
西式
配菜
🥗素食
💪 高蛋白