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1
件炊具
⏱️ 约
40
分钟
📐 食材
×1.0
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
埃克尔斯蛋糕(Eccles Cakes)
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.0
👁️ 1次浏览
⏱️ 40分钟
📊 简单
👥 2人份
甜品
零食
英式
🌶️ 2/5
🥗 无麸质
🥗 低碳水
🥗 高蛋白
👅 酸
👅 甜
👅 咸
酥皮包裹着红糖与葡萄干的甜蜜内馅,外酥里嫩,是英式茶点的经典代表
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
430
热量 (千卡)
8g
蛋白质
14g
脂肪
41g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
3 50g 中筋面粉
2 50g 无盐黄油(冷藏切丁,用于酥皮)
120- 150ml 冰水(视面团湿度调整)
2 0.0g 黑醋栗果酱(或新鲜黑醋栗加糖熬制)
5 0.0g 混合果皮(柠檬皮与橙子皮,切碎)
1 0.0g 红糖
1 茶匙 肉桂粉 150克
1 茶匙 姜粉 1小块
1 茶匙 多香果粉(Allspice,原'冰块'应为误译) 适量
1 个 柠檬皮屑 1个
1/ 2个 柠檬汁
1 个 鸡蛋(打散,用于刷表面) 3个
适量 粗砂糖(用于表面撒粉) 200克
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
制作酥皮:将350g面粉与250g冷藏黄油丁混合,用手指搓成粗玉米粉状,加入冰水揉成团,无需过度揉搓,包保鲜膜冷藏松弛30分钟以上
制作馅料:将黑醋栗果酱、红糖、混合果皮、肉桂、姜粉、多香果粉、柠檬皮屑和柠檬汁混合均匀,若使用新鲜黑醋栗需先加糖熬煮至浓稠,冷却备用
包制蛋糕:将面团均分为10-12份,每份擀成直径约8-10cm的圆片,中间放入约15-20g馅料,捏合边缘确保密封,用叉子在表面扎几个小孔以防爆裂
烘烤准备:烤箱预热至200°C(400°F),将蛋糕生胚放在铺有烘焙纸的烤盘上,表面刷上一层打散的蛋液,并撒上粗砂糖
烘烤:放入烤箱中层,大火烤15-20分钟,直至表面金黄且酥皮明显起层,取出晾凉即可食用
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