8 0.0g 牛肩肉或牛腩(Feather blade),切成2-3厘米见方的块
2根 胡萝卜,去皮切滚刀块 1根
2根 芹菜,切段 2根
1个 中等大小洋葱,切碎 1个
2汤匙 植物油(如菜籽油或葵花籽油) 适量
1汤匙 无盐黄油 30克
2汤匙 中筋面粉 200克
2汤匙 番茄酱(Tomato Paste) 2个
2汤匙 伍斯特酱(Worcestershire Sauce) 适量
2块 牛肉汤块(约 40g ),或等量牛肉高汤
5片 月桂叶 适量
3枝 新鲜百里香(或 1茶匙 干百里香)
8 0.0g 土豆,去皮切成薄片(约3mm厚)
2 5g 成熟切达干酪(Mature Cheddar),擦丝
2 5g 帕尔马干酪(Parmesan),擦丝
适量 盐和黑胡椒 适量
适量 牛奶或淡奶油(用于拌土豆片) 2个