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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
15
分钟
📐 食材
×1.0
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
奶油年糕
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.1
👁️ 3次浏览
⏱️ 15分钟
📊 简单
👥 2人份
甜点
快手
🥗 蛋奶素
🥗 无麸质
👅 麻
👅 甜
👅 香
软糯Q弹年糕裹满奶油,奶香四溢,甜而不腻,温暖治愈
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
388
热量 (千卡)
11g
蛋白质
20g
脂肪
41g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
年糕 300克 (切片,约3-4毫米厚)
黄油 30克
细砂糖 20克
白芝麻 10克 (熟)
清水 200毫升 (用于煮年糕)
牛奶 50毫升 (可选,增加奶香)
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
第1步:处理年糕。取一个深锅,倒入200毫升清水,开大火煮沸。水开后放入300克年糕片,煮约2-3分钟,直到年糕片完全浮在水面且用筷子能轻松穿透(变软),立即捞出放入沥水篮,静置1分钟沥干多余水分,确保表面不滴水,以防煎制时溅油。
第2步:融化黄油。取一个不粘平底锅,开中小火,放入30克黄油。待黄油完全融化并出现轻微泡沫(但尚未变色发苦)时,迅速将沥干的年糕片平铺在锅底,尽量不重叠,以便受热均匀。
第3步:煎制年糕。保持中小火煎制,期间不要频繁翻动,约2分钟后观察底部,当年糕底部呈现金黄色且边缘微微卷曲时,用锅铲小心翻面。继续煎另一面2-3分钟,直至两面均出现诱人的金黄色焦斑,年糕整体变得Q弹。
第4步:裹糖与出锅。转最小火,均匀撒上20克细砂糖。利用锅底的余温和黄油,快速晃动锅身或用锅铲轻轻翻拌,使融化的糖浆均匀包裹每一片年糕。待糖浆略微粘稠裹住年糕后,立即关火,撒上10克熟白芝麻,盛出装盘即可享用。
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