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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 40 分钟 📐 食材 ×1.0
经典圣诞布丁(Classic Christmas pudding)
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

经典圣诞布丁(Classic Christmas pudding)

⭐系统菜谱
⭐ 4.0 👁️ 1次浏览 ⏱️ 40分钟 📊 简单 👥 2人份
甜品 圣诞 英式 🥗 无麸质 🥗 低碳水 🥗 高蛋白 👅 甜 👅 咸 👅 香

经典圣诞布丁以葡萄干、杏仁与苹果为主料,肉豆蔻与面粉调和。无辣度设计传统浓郁,经过长时间炖煮,口感湿润香甜,是英式圣诞节的必备甜品。

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📊 每份营养数据

309
热量 (千卡)
8g
蛋白质
14g
脂肪
53g
碳水
--g
膳食纤维
--mg

🥘 食材清单 (已按人数调整)

1 0.0g 葡萄干(建议混合使用金葡萄干和深色葡萄干)
2 0.0g 混合果干皮(橙子皮、柠檬皮、青柠皮,若为罐装需沥干水分)
5 0.0g 杏仁(去皮,切碎)
2个 苹果(中等大小,去皮去核,切成极细的丁) 2个
1 40g 普通面粉(中筋面粉)
1 0.0g 面包糠(自制或购买,确保干燥)
1 0.0g 红糖(或软红糖,增加风味深度)
2 50g 无盐黄油(室温软化,切小块)
3个 大号鸡蛋(室温,打散) 3个
1个 肉豆蔻(新鲜研磨成粉,约1/ 2茶匙 )
2汤匙 白兰地(或朗姆酒,用于浸泡果干) 适量
适量 肉桂粉 150克
适量 盐(一小撮) 适量

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 【预处理】将葡萄干、果干皮、杏仁碎、苹果丁、红糖、肉豆蔻粉、肉桂粉和盐混合在大碗中,倒入白兰地,搅拌均匀后覆盖保鲜膜,冷藏浸泡至少24小时(最好3天),让果干充分吸收酒香和糖分。
  2. 【混合干料】在另一个大碗中,将面粉、面包糠过筛混合均匀。将软化好的黄油切成小丁,加入干料中,用手指搓揉成粗砂状,确保黄油均匀分布。
  3. 【混合湿料】将浸泡好的果干混合物倒入干料碗中,加入打散的鸡蛋液。用大木勺或刮刀充分搅拌,直到所有材料紧密结合,形成湿润、粘稠且沉重的面团状混合物。
  4. 【装模】取一个容量约为2-3升的耐热布丁碗或陶瓷烤碗,内壁涂抹一层薄黄油并撒上面粉防粘。将布丁糊装入碗中,用勺子背压实表面,排出空气,盖上烘焙纸和铝箔纸,用棉绳扎紧碗口(传统蒸制法)或直接放入可密封的耐热容器中。
  5. 【蒸制】在蒸锅或大汤锅中加水至1/3高度,放入蒸架,将布丁碗放在蒸架上(碗底垫毛巾防裂)。大火烧开水后,转小火保持微沸状态,持续蒸制4-5小时。期间需每30分钟检查水位,及时添加开水,确保水位始终在碗高的1/2处。
  6. 【冷却与保存】蒸好后取出,小心解开绳子,倒扣在网架上冷却至室温。此时布丁质地应紧实。可立即食用,或密封冷藏/冷冻保存,风味随时间陈化更佳。

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