← 返回菜谱列表
👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 15 分钟 📐 食材 ×1.0
凯撒鸡肉沙拉
📷 图片来源：百度图片（免费使用）
⭐ 系统菜谱

凯撒鸡肉沙拉

东 东 ⭐系统菜谱
⭐ 4.3 👁️ 14次浏览 ⏱️ 15分钟 📊 简单 👥 2人份
快手 健康 🥗 无麸质 🥗 低碳水 🥗 高蛋白 🥗 低脂 👅 咸 👅 香

清新爽口西式沙拉，鸡肉鲜嫩多汁，搭配生菜与脆面包丁，凯撒酱浓郁，营养均衡

🤖 AI 综合评估

🔄 AI 正在分析...

📊 每份营养数据

330
热量 (千卡)
17g
蛋白质
30g
脂肪
15g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🍃 低碳

🥘 食材清单 (已按人数调整)

鸡胸肉 150克
生菜 150克
培根 适量
面包丁 200克
帕马森芝士 50克
凯撒酱 适量

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 鸡胸肉煎熟切片培根煎脆
  2. 生菜撕小片
  3. 加面包丁芝士培根鸡肉
  4. 淋凯撒酱拌匀

💬 用户评价 (0)

写下你的评价

☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆

暂无评价，来写第一条吧！