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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
20
分钟
📐 食材
×0.7
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
冰糖葫芦
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.4
👁️ 1次浏览
⏱️ 20分钟
📊 中等
👥 3人份
甜点
经典
🥗 素食
🥗 无麸质
🥗 无乳糖
👅 麻
👅 甜
酸甜酥脆传统小吃,山楂果味浓郁,糖衣脆甜化渣,色彩鲜艳,怀旧童年的经典味道
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
218
热量 (千卡)
9g
蛋白质
18g
脂肪
16g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🍃 低碳
🥘 食材清单
(已按人数调整)
山楂 333克 (选用果径均匀、色泽鲜红者)
冰糖 133克 (敲碎备用,比白糖更易熬出透亮糖壳)
清水 67毫升
白芝麻 13克 (熟芝麻,增香)
竹签 15- 13根 (提前用开水烫过消毒)
食用油 少许(用于刷油纸防粘) 适量
💡 原始为3人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
【准备】山楂洗净去蒂,用去核器或刀去核,保持果实完整;竹签尖端插入山楂中心,每串穿4-5个,串好后沥干水分备用。
【熬糖】锅中放入冰糖和清水,开中火加热至冰糖完全融化,期间不要搅拌,可用筷子轻轻推动防止糊底。
【观察】转小火慢熬,待水分蒸发,糖浆由大泡变为密集小泡,颜色微黄时,用筷子蘸取糖浆滴入冷水中,若能迅速凝固且咬起来脆硬(非粘牙),即为熬好(约160-170℃)。
【裹糖】迅速将山楂串放入糖浆中,快速滚动一圈使其均匀裹上薄薄一层糖浆,动作要快,避免糖壳过厚。
【定型】将裹好糖的山楂串迅速在刷了薄油的油纸或硅胶垫上甩动几下,使糖液分布均匀,趁热撒上熟芝麻,静置冷却至糖壳变硬(约1-2分钟)。
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