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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
30
分钟
📐 食材
×0.5
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
广式核桃酥
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.0
👁️ 1次浏览
⏱️ 30分钟
📊 简单
👥 4人份
粤菜
甜品
简单
🥗 无乳糖
🥗 无麸质
🥗 低碳水
🥗 高蛋白
👅 甜
👅 鲜
👅 香
核桃仁香酥皮掉渣,口感酥脆甜度适中,广式传统糕点,茶余饭后
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
350
热量 (千卡)
8g
蛋白质
20g
脂肪
35g
碳水
2g
膳食纤维
20mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
中筋面粉 150g
猪油 50g (需冷藏软化至手指可轻松按出坑)
细砂糖 50g (建议过筛以防颗粒感)
核桃仁 50g (烤熟后敲碎,保留部分颗粒感)
蛋黄 0.5个 (用于表面刷色)
清水 15- 10ml (视面团软硬程度微调)
💡 原始为4人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
【揉面】将软化的猪油与细砂糖混合,用打蛋器或手揉搓至颜色发白、质地蓬松(约2分钟),分次加入面粉,揉成光滑不粘手的面团,若太干可加少量清水,静置松弛15分钟。
【拌料】将核桃仁粗略敲碎(不要成粉,保留黄豆大小颗粒),均匀拌入松弛好的面团中,确保分布均匀。
【整形】将面团分成约30g/个的小剂子,搓圆后轻轻压扁成小饼状,厚度约1cm,放入铺有油纸的烤盘,饼之间留出膨胀空间。
【刷液】在饼表面均匀刷上一层蛋黄液,可撒少许白芝麻增加香气(可选)。
【烘烤】烤箱预热至180度,将烤盘放入中层,烘烤20分钟。前10分钟观察上色情况,若上色过快可加盖锡纸,最后5分钟需密切观察,直至表面金黄、边缘微焦即可出炉。
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