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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 30 分钟 📐 食材 ×0.5
广式叉烧包
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

广式叉烧包

⭐系统菜谱
⭐ 4.2 👁️ 1次浏览 ⏱️ 30分钟 📊 中等 👥 4人份
粤菜 小吃 中等 🥗 无乳糖 👅 甜 👅 咸 👅 鲜

包皮松软叉烧咸甜,内馅油润多汁,广式茶楼经典,早餐点心优选

🤖 AI 综合评估

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📊 每份营养数据

300
热量 (千卡)
15g
蛋白质
10g
脂肪
40g
碳水
1g
膳食纤维
400mg

🥘 食材清单 (已按人数调整)

中筋面粉 150g
温水 80ml (约35℃)
干酵母 2g
细砂糖 8g (用于和面,增加发酵活性)
猪油或植物油 5g (用于和面,增加皮的光泽和柔软度)
叉烧肉 100g (切成0.5cm见方的小丁)
叉烧酱 1勺 (约30g)
白糖 0.5勺 (约15g,用于馅料调味)
蚝油 0.5勺 (约15g)
玉米淀粉 0.5勺 (约10g,用于馅料勾芡锁水)
清水 1勺 (用于稀释馅料调料)

💡 原始为4人份,已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 【和面】将温水、酵母、15g细砂糖混合静置5分钟至表面出现泡沫,倒入面粉和猪油中,揉成光滑面团(约揉10分钟),盖上湿布置于温暖处发酵至2倍大(约1小时,内部呈蜂窝状)
  2. 【制馅】将切好的叉烧丁放入碗中,加入叉烧酱、1勺白糖、蚝油和2勺清水拌匀,小火加热至微沸,淋入水淀粉勾薄芡,煮至汤汁浓稠包裹肉丁,放凉备用
  3. 【整形】发酵好的面团取出排气,搓成长条并分成10-12个均等剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量叉烧馅,收口捏紧并搓圆,底部垫上烘焙纸
  4. 【醒发】将包好的生胚放入蒸笼,保持间距,室温下二次醒发15-20分钟,直至体积明显变大、手感轻盈蓬松
  5. 【蒸制】蒸锅水烧开后放入蒸笼,大火蒸12分钟,关火后焖3-5分钟再开盖,防止包子因温差过大而塌陷

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