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1
件炊具
⏱️ 约
40
分钟
📐 食材
×1.0
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
布丁黄油面包
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.0
👁️ 1次浏览
⏱️ 40分钟
📊 简单
👥 2人份
甜品
布丁
早午餐
英式
🥗 无麸质
🥗 低碳水
🥗 高蛋白
👅 甜
👅 咸
👅 香
布丁黄油面包将面包片浸入肉桂牛奶,搭配葡萄干与奶油烘烤。口感如布丁般软糯香甜,无辣度设计老少皆宜,是完美的西式早午餐或甜蜜甜品。
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
285
热量 (千卡)
5g
蛋白质
23g
脂肪
38g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
8片 白吐司或布里欧修面包(去边,切成三角形或方形) 200克
2 5g 无盐黄油(室温软化)
5 0.0g 葡萄干(sultanas,若喜欢湿润口感可提前用朗姆酒浸泡10分钟)
2茶匙 肉桂粉 150克
2 5g 细砂糖
2个 大号鸡蛋(常温) 3个
3 50毫升 全脂牛奶
5 0.0毫升 淡奶油(double cream)
适量 新鲜磨碎的肉豆蔻粉 150克
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
预热烤箱至180°C(350°F)。取一个烤盘,将软化的黄油均匀涂抹在烤盘底部和四周,防止粘连。
将切好的面包片平铺在烤盘中,撒上葡萄干。在一个大碗中混合肉桂粉和细砂糖,均匀撒在面包和葡萄干上。
在另一个碗中打散鸡蛋,加入牛奶、淡奶油和少许肉豆蔻粉,用打蛋器充分搅打均匀,制成蛋奶液。
将蛋奶液缓慢且均匀地淋在面包上,确保每一片面包都吸收到液体。静置10-15分钟,让面包充分吸收蛋奶液,表面呈现湿润但不过分浸泡的状态。
将烤盘放入预热好的烤箱中层,以180°C烘烤35-40分钟。观察表面呈金黄色,且用牙签插入中心能干净拔出(无湿粘液体)即可。
取出烤盘,稍微冷却5分钟(此时内部仍在凝固),然后切块装盘,可搭配枫糖浆或新鲜浆果食用。
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