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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 40 分钟 📐 食材 ×0.5
酸菜白肉
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

酸菜白肉

⭐系统菜谱
⭐ 3.8 👁️ 1次浏览 ⏱️ 40分钟 📊 中等 👥 4人份
东北菜 炖菜 家常 开胃 🌶️ 2/5 🥗 无麸质 🥗 无乳糖 🥗 低碳水 👅 酸 👅 咸 👅 香

东北经典酸菜白肉,五花肉肥而不腻,酸菜酸爽解腻。粉条吸饱汤汁,口感滑爽,暖胃又暖心,是寒冬里最具烟火气的家常美味。

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📊 每份营养数据

380
热量 (千卡)
16g
蛋白质
28g
脂肪
14g
碳水
3g
膳食纤维
720mg
🍃 低碳

🥘 食材清单 (已按人数调整)

五花肉 150克
东北酸菜 100克
干粉条 50克
大葱 0.5根 (约15克)
生姜 2片 (约10克)
八角 1个
盐 适量(约3- 2克 ,视酸菜咸度调整)
料酒 0.5汤匙 (15毫升)
清水 约 400毫升

💡 原始为4人份,已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 大火烧水,冷水下入五花肉,加入1片姜和1汤匙料酒,煮沸后撇去浮沫,焯水3分钟至肉色变白,捞出用温水洗净沥干,切成2毫米薄片
  2. 酸菜洗净挤干水分,切成细丝;粉条用温水泡软(约15分钟)后剪成10厘米长段;大葱切段,剩余姜片切丝
  3. 锅中放少许底油,小火烧热后放入葱段、姜丝、八角爆香,倒入酸菜丝中火翻炒2分钟,直至酸菜出油、闻到浓郁酸香味
  4. 向锅中加入800毫升清水(或高汤),大火煮沸后放入五花肉片,保持大火煮5分钟,使肉片熟透且汤色微白
  5. 转中小火,放入泡软的粉条,继续炖煮5-8分钟,期间用筷子轻轻翻动防止粘底,直到粉条透明且汤汁略微浓稠
  6. 根据口味加入适量盐调味(注意酸菜本身有咸味),大火收汁30秒至汤汁浓稠适中,撒上葱花点缀,即可出锅装盘

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🤖 本菜谱由 AI 生成,仅供参考

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