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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
34
分钟
📐 食材
×0.5
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
巧克力碧根果派(Choc Chip Pecan Pie)
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.4
👁️ 1次浏览
⏱️ 34分钟
📊 困难
👥 4人份
美式
甜品
派
甜味
坚果香
🥗 无麸质
🥗 低碳水
🥗 高蛋白
👅 甜
👅 咸
👅 香
图片来源:Unsplash - Louis Hansel
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
180
热量 (千卡)
25g
蛋白质
9g
脂肪
10g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
💪 高蛋白
🔥 低卡
🍃 低碳
🥘 食材清单
(已按人数调整)
普通面粉 150g
黄油 112g (分两次使用:75g用于派皮,150g用于馅料)
奶油芝士 50g (室温软化)
糖粉 0.5汤匙 (用于派皮)
枫糖浆 100毫升
浅红糖 (Light Brown Soft Sugar) 125g
深红糖 (Dark Brown Soft Sugar) 50g
鸡蛋 2个 (大号,室温)
香草精 0.5茶匙
碧根果 (Pecans) 200g (去壳,可整颗或粗碎)
黑巧克力豆 (Dark Chocolate Chips) 100g
💡 原始为4人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
【制作派皮】将300g面粉、75g切块的黄油、1汤匙糖粉混合,搓成粗砂状,加入适量冰水揉成团,冷藏松弛30分钟;擀成圆形铺入派盘,用叉子在底部扎孔,放入预热至180°C的烤箱盲烤15分钟,至表面微黄定型,取出放凉。
【准备馅料】将150g黄油、250g浅红糖、100g深红糖、200ml枫糖浆、100g软化的奶油芝士放入碗中,用中火加热并搅拌至完全融化且顺滑,离火后稍微冷却至温热(约60°C),避免烫熟鸡蛋。
【混合蛋液】在另一个碗中打散4个鸡蛋,加入1茶匙香草精;将温热的糖浆混合物缓慢倒入蛋液中,边倒边快速搅拌,确保蛋液均匀受热但不结块。
【组装】将400g碧根果均匀铺在烤好的派皮底部,撒入200g黑巧克力豆;将混合好的蛋奶液缓缓倒入派盘中,注意不要溢出。
【烘烤】放入预热至175°C的烤箱中层,烘烤35-40分钟。关键视觉标准:派馅中心仍有轻微晃动(Jiggle),但边缘已凝固且呈深焦糖色,表面微微起泡。
【冷却】取出后在室温下完全冷却至少2-3小时,待馅料完全凝固后再切块装盘,否则馅料会过于稀软。
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