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📊 每份营养数据
396
热量 (千卡)
15g
蛋白质
31g
脂肪
7g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🍃 低碳
🥘 食材清单 (已按人数调整)
土豆 2 1个
红 洋葱 1 1个
大蒜 1瓣
青柠 1 适量
面包 2 100克
猪肉 0.5磅
barbeque 酱 适量
辣酱 适量
番茄 番茄酱 1个
糖 适量
植物油 适量
盐 适量
胡椒 适量
💡 原始为4人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 准备食材：将糖, 洋葱, 胡椒处理好
- 将食材放入烤盘，刷上酱料
- 放入预热好的烤箱，5分钟
- 取出装盘即可
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本菜谱来源于 外部网站，仅供参考。