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6人
7人
8人
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10人
🍳
1
件炊具
⏱️ 约
41
分钟
📐 食材
×0.5
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
挪威杏仁环蛋糕
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.9
👁️ 8次浏览
⏱️ 41分钟
📊 简单
👥 4人份
挪威式
甜品
🥗 无乳糖
🥗 无麸质
🥗 低碳水
🥗 高蛋白
👅 酸
👅 甜
👅 咸
图片来源:Unsplash - Annie Spratt
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
399
热量 (千卡)
3g
蛋白质
22g
脂肪
42g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
杏仁 2杯
鸡蛋 白 4 2个
糖粉 2杯
糖粉 1杯
鸡蛋 白 1 2个
柠檬汁 1/ 1茶匙
💡 原始为4人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
准备食材:将鸡蛋, 糖, 面粉处理好
将食材放入烤盘,刷上酱料
放入预热好的烤箱,12分钟
取出装盘即可
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☀️ 午餐 12:00
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