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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 50 分钟 📐 食材 ×0.7
鲜花饼
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

鲜花饼

⭐系统菜谱
⭐ 3.8 👁️ 368次浏览 ⏱️ 50分钟 📊 中等 👥 3人份
中式 小吃 🥗 素食 🥗 无乳糖 👅 鲜 👅 咸鲜

朴实无华的鲜花饼,却是无数中国家庭餐桌上的常客

🤖 AI 综合评估

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📊 每份营养数据

241
热量 (千卡)
15g
蛋白质
6g
脂肪
43g
碳水
--g
膳食纤维
--mg

🥘 食材清单 (已按人数调整)

水油皮:中筋面粉 67克 ,猪油 30克,细砂糖 10克,温水 45毫升
油酥:低筋面粉 53克 ,猪油 40克
玫瑰馅料:食用玫瑰花酱 100克 ,熟糯米粉 30克,细砂糖 20克,猪油 15克
表面装饰:蛋黄液 0.7个 (打散),白芝麻 适量

💡 原始为3人份,已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 制作水油皮:将中筋面粉、猪油、糖混合,分次加入温水揉成光滑面团,静置松弛20分钟,至手按有弹性;制作油酥:低筋面粉与猪油混合揉匀,用保鲜膜包好冷藏备用
  2. 制作馅料:将玫瑰花酱、熟糯米粉、糖、猪油混合均匀,揉成不粘手的团状,分成10个约25克的小剂子,放入冰箱冷藏定型
  3. 包酥:水油皮和油酥各分成10份;取一份水油皮擀成长舌状,包入一份油酥,收口捏紧,封口朝下
  4. 第一次擀卷:将包好油酥的面团擀成牛舌状,从下往上卷起,松弛10分钟;再次擀长卷起,再次松弛10分钟,确保层次分明
  5. 包馅:将松弛好的面团按扁,中间厚边缘薄,包入玫瑰馅剂子,像包包子一样收口捏紧,收口朝下轻轻压扁
  6. 整形与装饰:用叉子在饼面轻轻压出花纹(或保留传统纹路),表面均匀刷上一层蛋黄液,撒上少许白芝麻
  7. 烘烤:烤箱预热至180度,放入中层,先烤10分钟定型,取出观察上色情况,若上色过深可盖锡纸,继续烤10-15分钟,至表面金黄酥脆即可

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