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3人
4人
5人
6人
7人
8人
9人
10人
🍳
1
件炊具
⏱️ 约
50
分钟
📐 食材
×0.7
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
鲜花饼
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 3.8
👁️ 368次浏览
⏱️ 50分钟
📊 中等
👥 3人份
中式
小吃
🥗 素食
🥗 无乳糖
👅 鲜
👅 咸鲜
朴实无华的鲜花饼,却是无数中国家庭餐桌上的常客
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
241
热量 (千卡)
15g
蛋白质
6g
脂肪
43g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
水油皮:中筋面粉 67克 ,猪油 30克,细砂糖 10克,温水 45毫升
油酥:低筋面粉 53克 ,猪油 40克
玫瑰馅料:食用玫瑰花酱 100克 ,熟糯米粉 30克,细砂糖 20克,猪油 15克
表面装饰:蛋黄液 0.7个 (打散),白芝麻 适量
💡 原始为3人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
制作水油皮:将中筋面粉、猪油、糖混合,分次加入温水揉成光滑面团,静置松弛20分钟,至手按有弹性;制作油酥:低筋面粉与猪油混合揉匀,用保鲜膜包好冷藏备用
制作馅料:将玫瑰花酱、熟糯米粉、糖、猪油混合均匀,揉成不粘手的团状,分成10个约25克的小剂子,放入冰箱冷藏定型
包酥:水油皮和油酥各分成10份;取一份水油皮擀成长舌状,包入一份油酥,收口捏紧,封口朝下
第一次擀卷:将包好油酥的面团擀成牛舌状,从下往上卷起,松弛10分钟;再次擀长卷起,再次松弛10分钟,确保层次分明
包馅:将松弛好的面团按扁,中间厚边缘薄,包入玫瑰馅剂子,像包包子一样收口捏紧,收口朝下轻轻压扁
整形与装饰:用叉子在饼面轻轻压出花纹(或保留传统纹路),表面均匀刷上一层蛋黄液,撒上少许白芝麻
烘烤:烤箱预热至180度,放入中层,先烤10分钟定型,取出观察上色情况,若上色过深可盖锡纸,继续烤10-15分钟,至表面金黄酥脆即可
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