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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 47 分钟 📐 食材 ×0.5
钟水饺
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

钟水饺

⭐系统菜谱
⭐ 4.9 👁️ 253次浏览 ⏱️ 47分钟 📊 中等 👥 4人份
川菜 热菜 🌶️ 3/5 🥗 素食 🥗 无麸质 🥗 无乳糖 👅 辣 👅 麻

川菜馆必点菜品之一,在家也能做出饭店水准的钟水饺

🤖 AI 综合评估

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📊 每份营养数据

196
热量 (千卡)
19g
蛋白质
21g
脂肪
42g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
🔥 低卡

🥘 食材清单 (已按人数调整)

饺子皮 100克 (市售或自制)
猪前腿肉 75克 (肥瘦比3:7,剁成细馅)
青菜叶 25克 (切碎,挤干水分)
红油辣椒 15毫升 (需含辣椒籽和碎渣)
甜面酱 5克
酱油 8毫升 (生抽提鲜,老抽少许调色)
白糖 8克 (钟水饺灵魂,需足量)
花椒粉 1克 (现磨更佳)
蒜水 10毫升 (蒜泥加凉开水稀释)
香油 2毫升
熟白芝麻 少许 适量
食用油 1汤匙

💡 原始为4人份,已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 中火:将猪肉馅与青菜碎混合,加入少许盐和胡椒粉顺时针搅拌上劲,包入饺子皮中,捏紧褶边,确保不漏馅。
  2. 大火:锅中加水煮沸,下入饺子,用勺背轻推防粘底,煮至饺子全部浮起且肚皮鼓起,点两次冷水,再次沸腾后捞出沥干,约3-4分钟。
  3. 中火:调制蘸料,碗中依次放入红油辣椒、甜面酱、酱油、白糖、花椒粉、蒜水和香油,充分搅拌至白糖完全融化,酱汁浓稠红亮。
  4. 大火:将煮好的饺子迅速沥干水分,整齐码入盘中,均匀浇上调制好的红油酱汁,撒上熟白芝麻点缀。
  5. 常温:静置1分钟让饺子吸收酱汁风味,即可享用,注意保持饺子皮劲道与酱汁的融合。

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