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3人
4人
5人
6人
7人
8人
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10人
🍳
1
件炊具
⏱️ 约
40
分钟
📐 食材
×0.5
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
蝴蝶面芝士黑胡椒
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 3.6
👁️ 166次浏览
⏱️ 40分钟
📊 简单
👥 4人份
意大利菜
西式
主食
🥗 无麸质
🥗 无乳糖
👅 酸
👅 香
精心烹制的蝴蝶面(cacio pepe),完美诠释意大利菜料理的精髓与魅力
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
363
热量 (千卡)
14g
蛋白质
5g
脂肪
71g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥬 低脂
🥘 食材清单
(已按人数调整)
蝴蝶面 75克
马苏里拉芝士碎 40克
切达芝士碎 20克
无盐黄油 10克
淡奶油 50毫升
现磨黑胡椒 2克
盐 1克
洋葱末 15克
蒜末 5克
橄榄油 0.5汤匙
💡 原始为4人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
大火烧开水,加1茶匙盐,放入蝴蝶面煮8-10分钟至Al Dente(夹心微硬),捞出沥干备用
中火加热平底锅,加入橄榄油和黄油,待黄油融化后放入洋葱末和蒜末,炒2分钟至洋葱透明微黄且香气溢出
转小火,倒入淡奶油,轻轻搅拌煮1分钟至微沸,加入切达芝士碎搅拌至完全融化成顺滑酱汁
倒入煮好的蝴蝶面,快速翻拌均匀使面条裹满酱汁,撒入现磨黑胡椒和盐调味,继续小火翻炒30秒
关火,利用余温撒入马苏里拉芝士碎,轻轻拌匀至芝士微微融化拉丝,装盘即可
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