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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 40 分钟 📐 食材 ×0.5
蝴蝶面芝士黑胡椒
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

蝴蝶面芝士黑胡椒

⭐系统菜谱
⭐ 3.6 👁️ 166次浏览 ⏱️ 40分钟 📊 简单 👥 4人份
意大利菜 西式 主食 🥗 无麸质 🥗 无乳糖 👅 酸 👅 香

精心烹制的蝴蝶面(cacio pepe),完美诠释意大利菜料理的精髓与魅力

🤖 AI 综合评估

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📊 每份营养数据

363
热量 (千卡)
14g
蛋白质
5g
脂肪
71g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
🥬 低脂

🥘 食材清单 (已按人数调整)

蝴蝶面 75克
马苏里拉芝士碎 40克
切达芝士碎 20克
无盐黄油 10克
淡奶油 50毫升
现磨黑胡椒 2克
盐 1克
洋葱末 15克
蒜末 5克
橄榄油 0.5汤匙

💡 原始为4人份,已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 大火烧开水,加1茶匙盐,放入蝴蝶面煮8-10分钟至Al Dente(夹心微硬),捞出沥干备用
  2. 中火加热平底锅,加入橄榄油和黄油,待黄油融化后放入洋葱末和蒜末,炒2分钟至洋葱透明微黄且香气溢出
  3. 转小火,倒入淡奶油,轻轻搅拌煮1分钟至微沸,加入切达芝士碎搅拌至完全融化成顺滑酱汁
  4. 倒入煮好的蝴蝶面,快速翻拌均匀使面条裹满酱汁,撒入现磨黑胡椒和盐调味,继续小火翻炒30秒
  5. 关火,利用余温撒入马苏里拉芝士碎,轻轻拌匀至芝士微微融化拉丝,装盘即可

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