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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
65
分钟
📐 食材
×0.5
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
潘妮朵妮
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.6
👁️ 83次浏览
⏱️ 65分钟
📊 中等
👥 4人份
意大利菜
西式
甜品
🥗 素食
🥗 无麸质
🥗 无乳糖
🥗 低脂
👅 酸
👅 甜
👅 香
在家就能做的意大利菜风味潘妮朵妮,简单几步享受异国美食
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
325
热量 (千卡)
8g
蛋白质
11g
脂肪
43g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
高筋面粉 250克
细砂糖 60克
耐高糖干酵母 4克
全蛋液 75克
淡奶油 75毫升
无盐黄油 50克 (室温软化)
盐 2克
朗姆酒 10毫升 (可选,用于浸泡果干)
混合果干(葡萄干、橘皮丁等) 50克
💡 原始为4人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
【混合】将高筋面粉、细砂糖、盐、酵母、全蛋液和淡奶油放入搅拌盆,低速搅拌至无干粉状态,形成粗糙面团。
【揉面】转中高速揉面约10分钟,直至面团能拉出厚膜(扩展阶段),表面变得光滑有弹性。
【加黄油】加入室温软化的黄油,先低速拌匀,再转中高速揉打约15-20分钟,直至面团能拉出薄而坚韧的薄膜(完全扩展阶段,即手套膜)。
【一次发酵】将面团整理圆润,放入抹油的容器中,盖上保鲜膜,在26-28°C环境下发酵约1.5-2小时,直至体积膨胀至2倍大,手指戳洞不回缩。
【加入果干】取出面团轻压排气,加入用朗姆酒浸泡过的果干,折叠包裹均匀,无需过度揉搓以免果干破碎。
【二次发酵】将面团分割并放入潘妮朵妮专用纸模中,在28-30°C、湿度75%的环境下发酵约2-3小时,直至面团高度达到纸模的2/3处,轻触表面有轻微弹性。
【烘烤】烤箱预热至180°C,放入面团烘烤约35-40分钟。若表面上色过快,可在前15分钟加盖锡纸,直至表面呈深金黄色,内部温度达到90°C以上。
【冷却】出炉后立即倒扣在冷却架上,完全冷却后再脱模,以防塌陷。
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