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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
37
分钟
📐 食材
×1.0
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
披萨瓦莱达奥斯塔式
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.7
👁️ 69次浏览
⏱️ 37分钟
📊 中等
👥 2人份
意大利菜
西式
主食
🥗 蛋奶素
👅 酸
👅 咸
👅 香
来自意大利的经典美味披萨(valdostana),传统配方与现代烹饪技巧的结合
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
433
热量 (千卡)
18g
蛋白质
28g
脂肪
48g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
高筋面粉 300克
温水 180毫升 (约35℃)
干酵母 5克
盐 5克
橄榄油 15毫升 (约1汤匙,用于面团)
番茄酱 100克
马苏里拉奶酪 150克 (切丝或小块)
特级初榨橄榄油 适量(用于表面刷油) 200克
干牛至叶或罗勒碎 少许(可选,增加风味) 适量
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
【和面】将温水、酵母混合静置5分钟至起泡,加入面粉、盐和15毫升橄榄油,揉成光滑面团(约10分钟),直至拉扯有薄膜感。
【发酵】面团放入抹油碗中,覆盖湿布,在温暖处发酵1-1.5小时,直至体积变为原来的2倍大,手指按压缓慢回弹。
【整形】取出面团排气,擀成直径约25-30厘米的圆饼,边缘略厚;用叉子在饼底扎孔防止鼓包,预热烤箱至最高温(通常230-250℃),若使用石板需提前预热30分钟。
【烘烤】在饼底均匀涂抹番茄酱,撒上马苏里拉奶酪;送入烤箱中层,大火烘烤8-12分钟,直至饼边金黄微焦、奶酪完全融化并出现焦斑。
【出炉】取出披萨,表面淋少许特级初榨橄榄油,撒上新鲜罗勒叶或干香料,静置1分钟后切块装盘。
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