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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 38 分钟 📐 食材 ×0.5
长管面芝士黑胡椒
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

长管面芝士黑胡椒

⭐系统菜谱
⭐ 4.4 👁️ 96次浏览 ⏱️ 38分钟 📊 简单 👥 4人份
意大利菜 西式 主食 🥗 无麸质 🥗 无乳糖 👅 酸 👅 香

在家就能做的意大利菜风味长管面(cacio pepe),简单几步享受异国美食

🤖 AI 综合评估

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📊 每份营养数据

425
热量 (千卡)
10g
蛋白质
10g
脂肪
73g
碳水
--g
膳食纤维
--mg

🥘 食材清单 (已按人数调整)

长管面 (Rigatoni) 100克
马苏里拉芝士碎 75克
帕玛森芝士粉 15克
黑胡椒粒 0.5茶匙 (现磨)
无盐黄油 10克
淡奶油 50毫升
洋葱 1/ 2个 (约50克,切丁)
大蒜 1瓣 (切末)
盐 适量 适量
食用油 1汤匙 (用于煮面防粘或煎炒)

💡 原始为4人份,已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 大火烧水,水开后加1汤匙盐,放入长管面煮8-10分钟至Al Dente(夹心微硬),捞出沥干,保留50毫升面汤
  2. 中火热锅,加入1汤匙食用油和黄油,放入洋葱丁炒至透明微黄(约3分钟),加入蒜末炒香(约30秒)
  3. 转小火,倒入淡奶油,搅拌均匀后微沸(约1分钟),加入一半马苏里拉芝士和帕玛森芝士粉,搅拌至酱汁浓稠顺滑
  4. 将煮好的长管面倒入酱汁锅中,转中火快速翻炒,加入现磨黑胡椒和适量盐调味,利用面汤调整酱汁浓稠度,确保每根面条裹满酱汁(约2分钟)
  5. 关火,利用余温拌入剩余的马苏里拉芝士碎,装盘后撒上少许黑胡椒和芝士粉点缀

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