← 返回菜谱列表
👥
1人
2人
3人
4人
5人
6人
7人
8人
9人
10人
🍳
1
件炊具
⏱️ 约
38
分钟
📐 食材
×0.5
📋 加入当日菜谱
🤍 收藏
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
长管面芝士黑胡椒
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.4
👁️ 96次浏览
⏱️ 38分钟
📊 简单
👥 4人份
意大利菜
西式
主食
🥗 无麸质
🥗 无乳糖
👅 酸
👅 香
在家就能做的意大利菜风味长管面(cacio pepe),简单几步享受异国美食
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
425
热量 (千卡)
10g
蛋白质
10g
脂肪
73g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
长管面 (Rigatoni) 100克
马苏里拉芝士碎 75克
帕玛森芝士粉 15克
黑胡椒粒 0.5茶匙 (现磨)
无盐黄油 10克
淡奶油 50毫升
洋葱 1/ 2个 (约50克,切丁)
大蒜 1瓣 (切末)
盐 适量 适量
食用油 1汤匙 (用于煮面防粘或煎炒)
💡 原始为4人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
大火烧水,水开后加1汤匙盐,放入长管面煮8-10分钟至Al Dente(夹心微硬),捞出沥干,保留50毫升面汤
中火热锅,加入1汤匙食用油和黄油,放入洋葱丁炒至透明微黄(约3分钟),加入蒜末炒香(约30秒)
转小火,倒入淡奶油,搅拌均匀后微沸(约1分钟),加入一半马苏里拉芝士和帕玛森芝士粉,搅拌至酱汁浓稠顺滑
将煮好的长管面倒入酱汁锅中,转中火快速翻炒,加入现磨黑胡椒和适量盐调味,利用面汤调整酱汁浓稠度,确保每根面条裹满酱汁(约2分钟)
关火,利用余温拌入剩余的马苏里拉芝士碎,装盘后撒上少许黑胡椒和芝士粉点缀
💬 用户评价 (0)
✅ 感谢你的评价!
写下你的评价
口味
☆
☆
☆
☆
☆
难度
☆
☆
☆
☆
☆
性价比
☆
☆
☆
☆
☆
提交评价
暂无评价,来写第一条吧!
📋 选择餐次
🌅 早餐 07:30
☀️ 午餐 12:00
🌙 晚餐 18:30
🍿 加餐 15:00
☀️ 午餐
🌅 早餐
🌙 晚餐
🍿 加餐
✅ 添加
👥
🧑
👩
👶
取消
📋 加入当日菜谱
🤍 收藏
⭐ 评价
🖨️ 打印
🤖 AI 烹饪助手
🍳 AI 制作流程
💬 AI 问答
✍️ 特殊需求
🗑️ 删除菜谱
发送
提交