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4人
5人
6人
7人
8人
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10人
🍳
1
件炊具
⏱️ 约
60
分钟
📐 食材
×0.5
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
半冻甜点
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.3
👁️ 193次浏览
⏱️ 60分钟
📊 中等
👥 4人份
意大利菜
西式
甜品
🥗 素食
🥗 无麸质
🥗 无乳糖
👅 酸
👅 甜
👅 香
令人垂涎的意大利菜半冻甜点,适合与家人朋友分享的异国料理
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
201
热量 (千卡)
8g
蛋白质
5g
脂肪
17g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥬 低脂
🍃 低碳
🥘 食材清单
(已按人数调整)
淡奶油 100毫升
牛奶 50毫升
细砂糖 20克
蛋黄 1个
香草精 1毫升
吉利丁片 2克 (或吉利丁粉 5克)
💡 原始为4人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
吉利丁片用冰水泡软备用;将淡奶油、牛奶和细砂糖混合,小火加热至微沸(约60-70秒),糖完全溶解后离火。
蛋黄加少许糖打散,缓慢倒入温热的奶液中,边倒边快速搅拌以防结块,小火加热至60度左右(约1分钟),液体略微浓稠能挂在勺背即可,切勿煮沸。
挤干泡软的吉利丁片,放入温热的蛋奶液中搅拌至完全融化,加入香草精搅拌均匀。
将混合液过筛倒入提前冷冻过的模具中,轻震几下消除气泡,放入冰箱冷冻室冷冻至少4小时至完全凝固。
食用前取出,在室温下静置5分钟脱模,装盘即可享用。
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