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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
39
分钟
📐 食材
×0.7
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
披萨玛格丽特
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.5
👁️ 431次浏览
⏱️ 39分钟
📊 中等
👥 3人份
意大利菜
西式
主食
🥗 蛋奶素
👅 酸
👅 咸
👅 香
解锁意大利菜风味:披萨玛格丽特,简单的食材组合出不简单的美味
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
373
热量 (千卡)
18g
蛋白质
17g
脂肪
42g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
高筋面粉 200克
温水 120毫升 (约35-40℃)
干酵母 3克
细砂糖 7克 (辅助发酵)
盐 3克
橄榄油 10毫升 (揉面用)+ 适量(刷表面)
番茄酱 67克 (建议选用圣马扎诺番茄制成的意式披萨酱)
新鲜马苏里拉奶酪 100克 (切片或手撕)
新鲜罗勒叶 适量(装饰用) 适量
💡 原始为3人份,已按 2 人调整
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
【和面】将温水、酵母、糖混合静置5分钟至表面起泡沫,加入面粉、盐和15毫升橄榄油,揉成光滑面团(约10分钟),直至面团能拉出厚膜。
【发酵】面团放入抹油碗中,覆盖保鲜膜,置于温暖处发酵1-1.5小时,直至体积变为2倍大,手指戳洞不回缩。
【整形】取出面团排气,分割成2份,松弛15分钟。用手掌由中心向边缘推压成直径约25-30厘米的圆饼,边缘留厚,中间薄,用叉子在饼底扎孔防止鼓包。
【预热】将烤箱预热至最高温度(通常230-250℃),若有余温石板需一同预热至少30分钟,确保石板滚烫。
【组装】在饼底均匀涂抹番茄酱,铺上马苏里拉奶酪,淋少许橄榄油,此时暂不放罗勒。
【烘烤】将披萨滑入预热好的石板或烤盘,放入烤箱中层,250℃烘烤8-10分钟。观察标准:饼边金黄微焦,奶酪完全融化并出现褐色斑点。
【出炉】出炉后立即撒上新鲜罗勒叶,利用余温激发香气,切块装盘。
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