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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
52
分钟
📐 食材
×1.0
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
蛋糕苹果
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.2
👁️ 283次浏览
⏱️ 52分钟
📊 中等
👥 2人份
意大利菜
西式
甜品
🥗 素食
🥗 无麸质
🥗 无乳糖
🥗 低碳水
🥗 高蛋白
👅 酸
👅 甜
👅 香
地道的意大利菜蛋糕(mele),每一口都能感受到意大利的饮食文化魅力
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
417
热量 (千卡)
5g
蛋白质
5g
脂肪
47g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥬 低脂
🥘 食材清单
(已按人数调整)
苹果 2个 (约300克,去皮去核切丁)
低筋面粉 150克
细砂糖 80克 (可根据苹果甜度调整)
鸡蛋 2个 (常温)
无盐黄油 50克 (软化)
牛奶 30毫升
泡打粉 3克
柠檬汁 1茶匙 (防氧化及提味)
肉桂粉 1/ 2茶匙 (可选,增加风味)
食用油 适量(用于模具防粘) 适量
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
【准备】苹果切丁后迅速拌入柠檬汁防止氧化;黄油软化至手指可轻松按压出坑,与糖混合打发至颜色变浅、体积蓬松(约3分钟),分两次加入鸡蛋液,每次充分搅打均匀,最后加入牛奶搅拌均匀。
【混合】将低筋面粉与泡打粉过筛加入黄油糊中,用刮刀以切拌方式混合至无干粉状态,避免过度搅拌导致起筋;轻轻拌入苹果丁和肉桂粉,保持面糊轻盈。
【烘烤】烤箱预热至180°C;烤模底部和四周涂抹薄层食用油并撒少许面粉防粘;倒入面糊,轻震两下排出大气泡,放入烤箱中层,上下火180°C烘烤35-40分钟。
【判断】观察蛋糕表面呈金黄色,插入牙签拔出无湿面糊粘连即表示熟透;出炉后在模具中静置5分钟,再脱模移至网架彻底冷却。
【装盘】待蛋糕完全冷却后切片,可搭配香草冰淇淋或淋少许蜂蜜享用。
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