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📊 每份营养数据
458
热量 (千卡)
10g
蛋白质
8g
脂肪
75g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
花甲 适量
粉丝 适量
蒜 6瓣
葱花 4根
小米辣 300克
生抽 适量
蚝油 适量
💡 原始为1人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 花甲吐沙
- 粉丝泡软
- 锅中加蒜生抽蚝油小米辣
- 加花甲煮至开口加粉丝
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