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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 60 分钟 📐 食材 ×0.7
绍兴醉鸡
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

绍兴醉鸡

⭐系统菜谱
⭐ 4.5 👁️ 1次浏览 ⏱️ 60分钟 📊 中等 👥 3人份
浙菜 凉菜 宴客 🌶️ 2/5 🥗 无麸质 🥗 无乳糖 👅 酸 👅 鲜 👅 香

醉汁中黄酒比例约1:1(酒:汤),酒香更浓郁。

🤖 AI 综合评估

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📊 每份营养数据

266
热量 (千卡)
18g
蛋白质
16g
脂肪
7g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
🍃 低碳

🥘 食材清单 (已按人数调整)

去骨鸡腿肉 267克
绍兴黄酒 167毫升
姜 10克 (切片)
葱 13克 (打结)
盐 7克 (腌制用)+ 5克(醉汁用)
枸杞 7克 (洗净备用)
冰块 适量(用于冰水浴) 适量

💡 原始为3人份,已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 【腌制】:去骨鸡腿肉洗净擦干,均匀涂抹10克盐,抓匀后静置腌制20分钟,使肉质入味且紧实。
  2. 【煮制】:锅中加入足量清水(没过鸡肉),放入姜片、葱结,大火烧开后转中火,放入腌好的鸡腿,保持微沸状态煮12-15分钟,用筷子能轻松插入且无血水冒出即可关火。
  3. 【冰镇】:迅速将煮好的鸡腿捞出,完全浸入提前准备好的冰水中,浸泡5-10分钟直至完全冷却,此步关键为使鸡皮Q弹、肉质紧实。
  4. 【调汁】:将煮鸡的原汤过滤去渣,待汤汁冷却至室温后,加入250毫升绍兴黄酒和5克盐,搅拌至盐完全融化,制成醉汁。
  5. 【浸泡】:将沥干水分的鸡腿放入密封保鲜盒,倒入醉汁确保完全淹没鸡肉,盖上盖子放入冰箱冷藏浸泡至少4小时(建议过夜)。
  6. 【装盘】:取出鸡腿沥去多余酒汁,切成适口小块,摆盘后撒上洗净的枸杞点缀即可。

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