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📊 每份营养数据
202
热量 (千卡)
14g
蛋白质
16g
脂肪
38g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
青口 适量
白葡萄酒 适量
蒜 3瓣
洋葱 1个
黄油 30克
欧芹 适量
柠檬 1个
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 青口刷洗去须
- 黄油炒蒜洋葱
- 加白葡萄酒煮开下青口
- 盖盖焖3分钟至开口撒欧芹
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