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🍳
1
件炊具
⏱️ 约
20
分钟
📐 食材
×1.0
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📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱
烤年糕
东
东
⭐系统菜谱
⭐ 4.1
👁️ 1次浏览
⏱️ 20分钟
📊 简单
👥 2人份
甜点
快手
🥗 素食
🥗 无乳糖
🥗 无麸质
👅 麻
👅 甜
👅 香
软糯拉丝韩式小吃,年糕Q弹有嚼劲,酱料浓郁,街头人气王
🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
386
热量 (千卡)
15g
蛋白质
14g
脂肪
35g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单
(已按人数调整)
年糕 200克 (切成0.5-0.8厘米厚片)
食用油 10毫升 (用于刷表面)
红糖 15克 (碾碎)
黄豆粉 15克
白芝麻 5克 (熟)
📋 制作步骤
(已考虑炊具数量)
第1步:预热与准备。将烤箱提前开启,设定上下火200度进行预热,至少预热10分钟以确保炉温稳定。同时,将烤盘铺上烘焙纸,防止年糕粘连。
第2步:处理年糕。检查年糕是否已切成0.5-0.8厘米的均匀厚片。如果年糕表面过于干燥,可用厨房纸巾轻轻擦拭表面浮粉,确保切片平整,以便受热均匀。
第3步:刷油入炉。在年糕片表面薄薄地刷一层食用油(约10毫升),油量以能覆盖表面但不滴落为宜,这有助于形成脆皮。将年糕平铺在烤盘上,确保片与片之间留有间隙,放入烤箱中层。
第4步:烘烤观察。保持200度高温烘烤约10分钟。在第8分钟时观察状态,当看到年糕表面鼓起明显的大气泡,且边缘呈现微焦的金黄色时,即可出炉。若未鼓泡,可再烤1-2分钟,但需严防烤焦。
第5步:趁热调味。取出烤盘后,立即(此时年糕表面仍烫手且微粘)均匀撒上碾碎的红糖、黄豆粉和白芝麻。利用年糕表面的余温和粘性,使红糖微微融化并牢固附着在年糕上。
第6步:静置享用。让年糕在烤盘上静置1-2分钟,待红糖完全凝固且年糕稍凉至可手持温度时,即可装盘食用,此时口感外脆内糯。
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